Спорт и йога

Сушка тела с профессиональной точки зрения

отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам. Популярное и распространенное понятие окружено массой легенд и слухов, среди …

Спорт и йога

Как начать заниматься фитнесом?

Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им заниматься могут люди любого возраста с …

Спорт и йога

Спорт для девушек – тренировка по типу фигуры

отadmin Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок в соответствии с ним. Все девушки разные, самое очевидное визуальное …

Спорт и йога

Чем полезна зумба для организма человека

отMenedzer Содержание Что такое зумба? В чем заключается польза зумбы? Какие группы мышц тренирует Зумба? В конце концов. Что такое зумба? Zumba — это групповой фитнес-класс, который сочетает в себе простые элементы латино, хип-хопа, классической …

Спорт и йога

Часы Casio G-Shock

отMenedzer Содержание Функция часов G-Shock Часы Casio G-Shock — одни из самых популярных часов в мире. Они созданы для тех, кто не представляет жизни без крайностей. Конечно, обычные горожане тоже могут купить часы gishock. Эта …

Спорт и йога

Советы по выбору спортивной обуви

отMenedzer Содержание Преимущества кожаной обуви Советы по выбору спортивной обуви Наступает новый туристический сезон, и некоторые из нас, энтузиасты путешествий, задумываются о покупке практичной и удобной обуви для пеших прогулок и прогулок в горах. В …

Спорт и йога

Как выбрать вес гантелей?

отadmin Сказать точно, какой вес гантелей потребуется именно для вас, не сможет даже лучший фитнес-тренер при очном общении. Подходящий вес выбирается методом подбора по определенным правилам. Универсальной формулы вычисления веса оборудования для силовых тренировок не …

Интересное

Биография Константина Пинаева — рассказ о достижениях, карьере и личной жизни великого спортсмена

Константин Пинаев, известный ученый и академик, является одной из самых влиятельных и уважаемых фигур в научном сообществе. Он произвел огромное впечатление на своих коллег своей работой и выдающимися достижениями в различных областях, а также своими …

Интересное

Биография принцессы Стефании Монако — история жизни королевской особы

Стефания Мария Елизавета Грасси-Стефени Рольо, более известная как принцесса Стефания Монако, является выдающейся фигурой в истории современной монархии. Рожденная 1 февраля 1965 года в княжестве Монако, Стефания является младшей дочерью князя Рауля III и принцессы …

Интересное

Юрий Богатиков — выдающийся ученый и учитель, его биография и дела

Юрий Богатиков – известный российский ученый и академик, великий представитель современной физики. Он родился и вырос в Москве, где изначально проявил свой невероятный ум и интерес к науке. Свою биографию Юрий Богатиков начал строить с …